Некоторые думают, что зимой не обязательно так тщательно ухаживать за ногами, как летом. Однако специалисты уверены, что как раз в холодное время года кожа ног нуждается в особой заботе
Зимой мы подолгу носим теплую обувь, плотные носки и колготки, находимся в отапливаемых помещениях — все это может привести к развитию грибковых заболеваний (для их развития создается комфортная среда), появлению мозолей, натоптышей и трещин.
Кожа ног должна быть чистой и сухой. Носки, колготы, чулки и сама обувь не должны мешать дыханию кожи. Ноги не должны потеть и «вариться» целый день в сапогах. Нужно носить сменные удобные туфли. Используя домашние рецепты, смягчающие огрубевшую кожу, можно сделать безупречный педикюр.
Вариант 1. Листья алоэ превратить в кашицу, нанести на кожу ступней, зафиксировать пищевой пленкой. Сверху надеть носки.
Вариант 2. Натереть яблоко (лучше кислое), сделать компресс на ночь (пакет, шерстяные носки).
Вариант 3. По 3 ст. л. соли на каждые 2 литра теплой воды на 30 минут, ежедневно перед сном. После: ополоснуть и вытереть ноги, смазать растительным маслом.
Наталия ГайдашФото: материалы пресс-служб
Наталия Гайдаш, к. м. н., дерматолог, косметолог
Рекомендуется удалять огрубевшую кожу насухую. Это снижает риск травм и значительно повышает эффективность. Вы будете видеть и чувствовать, какой становится кожа. Более быстрый способ — обработка после распаривания. Для этого можно сделать ванночку для смягчения кожи ног: 2 ст. ложки пищевой соды смешать с таким же количеством натертого на терке туалетного или детского мыла и растворить в 2 литрах умеренно горячей воды. Распаривать ноги 30 минут. Можно использовать пластыри и кремы-кератолитики (растворяющие ороговевший слой). Существуют кремы для ног и носочки, пропитанные средствами для смягчения и регенерации кожи. Их рекомендуется использовать при наличии трещин. Срезать сухие мозоли бритвой запрещено! Бритва срезает ороговевшую кожу неравномерно: где-то снимается слишком много — и кожа в ответ начнет грубеть еще сильнее, а где-то недостаточно. За сухие мозоли и так называемые мозоли со стержнем можно принять подошвенные бородавки, удаление которых может проводиться только врачом-специалистом в условиях клиники. Категорически запрещается выжигать стержневые мозоли и бородавки в домашних условиях аптечными средствами. Это приводит в большинстве случаев к формированию грубых рубцов и шрамов. Использование наборов для домашнего удаления бородавок с помощью «заморозки», а также пластырей неэффективно.
